遗忘技能后确实可以重新学习新技能，但需要通过特定方式操作。游戏中设有专门的技能遗忘屋，位于尼比市等关都地区的城镇内，找到入口后支付一定费用就能让宝可梦遗忘指定技能。遗忘过程不会影响宝可梦的等级或能力值，纯粹是为了腾出技能槽位。需部分高级或特殊技能可能需要使用技能删除器等道具才能遗忘。
重新学习技能主要有两种途径：战斗中随机学习和使用技能学习器。在击败敌人时，宝可梦有一定几率学会新技能，这取决于当前等级和敌方技能池。更稳定的方式是使用技能学习器，游戏中的特定地点可以获得编号01至10的技能学习器，比如01号能让宝可梦学会猛撞技能。使用方式很简单，打开背包选择对应学习器即可，系统会提示是否需要替换现有技能。
浅红市的精灵中心左侧房间住着一位技能遗忘老爷爷，他能帮你处理秘传技能的遗忘问题。和普通技能不同，秘传技能无法通过常规方式覆盖，必须找这位NPC对话才能解除。选择要处理的宝可梦后，点击确认就能遗忘秘传技能，之后就能自由学习新技能了。这个功能在需要更换冲浪、闪光等探险技能时特别实用。
如果想找回曾经遗忘的特定技能，需要前往第二岛右下角的小屋寻找技能回忆师。带上足够的大树果或小树果作为交换，就能让宝可梦重新掌握过去学过的招式。这个机制适合那些不小心遗忘了重要技能的玩家，不过要注意每个技能回忆都需要消耗资源，建议提前规划好技能组合再操作。
合理规划技能组合是培养强力宝可梦的关键。在决定遗忘技能前，最好先考虑清楚新技能的实用性，比如属性克制关系或战斗中的实际效果。有些技能虽然威力普通但附带特殊状态效果，这类战术性技能往往能在关键时刻改变战局。记住每个宝可梦最多只能保留四个技能，选择替换时要慎重考虑战斗需求。
